ঘি যা বহু প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের খাবারের এক অনন্য অংশ।
শুধু স্বাদ বাড়ানোই নয়, বাচ্চাদের সুস্থ বৃদ্ধি ও শক্তি জোগাতেও ঘিয়ের ভূমিকা অপরিহার্য এবং প্রায় বিকল্পহীন ।
বাচ্চাদের ঘি খাওয়ার উপকারিতা
মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক – ঘি-তে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা বাচ্চাদের মস্তিষ্কের বৃদ্ধি ও স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করে।
হাড় ও দাঁত মজবুত করে – এতে থাকা ভিটামিন K2 ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, যা হাড় ও দাঁতের জন্য উপকারী।
হজমশক্তি বাড়ায় – ঘি পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে ও খাবারের পুষ্টি শোষণ সহজ করে।
Reviews
There are no reviews yet.