আইড় মাছ
Fish, River Fish (নদীর মাছ)
আইড় মাছ
1,250.000৳
২-৩ কেজি সাইজের নদীর আইড় মাছ।
উন্নতমানের এই মাছ ন্যায্যমূল্যে এখন আপনার হাতের নাগালে।
আইড় মাছের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণনদী ও বিলের মাছের মধ্যে সুপরিচিত একটি মাছ আইড়। পিঠ ও মাথার কাছে তিনটি শক্ত কাঁটা ও মুখে শুঁড়যুক্ত সুস্বাদু মাছ আইড়। পুষ্টি উপাদান : প্রতি ১০০ গ্রাম আইড় মাছে আছে ১৫.৯ গ্রাম আমিষ, ১.৩ গ্রাম চর্বি, ৮৯ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি, ৩৮০ মি. গ্রাম ক্যালসিয়াম, ১৮০ মি. গ্রাম ফসফরাস, ০.৭ মি. গ্রাম লৌহ ও ০.৫ মি. গ্রাম নিয়াসিন। তা ছাড়াও আইড় মাছে আছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড। ওষুধি গুণ : আমাদের শরীরের প্রাণিজ আমিষের ঘাটতি পূরণ করে ও দৈহিক গঠনে সহযোগিতা করে। ক্যালসিয়াম হাড় ও দাঁতের গঠনে কার্যকর। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
| Weight | 1 kg |
|---|
Related products
-
-
-
মাগুর মাছ
600.000৳Add to cart Farmed Fish (চাষের মাছ)মিডিয়াম সাইজ
উন্নতমানের চাষের মাগুর মাছ ন্যয্যমূল্যে এখন আপনার হাতের নাগালে।
-
স্যামন মাছ (Salmon Fish)
300.000৳Add to cart Fishউন্নতমানের সামুদ্রিক স্যামন মাছ ন্যায্যমূল্যে এখন আপনার হাতের নাগালে।