স্যামন মাছের উপকারিতা
স্যামন মাছ পৃথিবীর সেরা মাছের তালিকায় অন্যতম। যারা মাছ খেতে পছন্দ করেন তাদের পছন্দের তালিকায় প্রথমে আসে স্যামন মাছের নাম, কারন পৃথিবীর সবচেয়ে সুস্বাদু স্যামন মাছে আছে এমন সব গুনাগুনা যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধে খুবই কার্যকর। স্যামন মাছ অন্য যে কোন সামুদ্রিক মাছের চেয়ে বহু গুন বেশি ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড রয়েছে যা হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক। তাই আপনার প্রতি সপ্তাহের খবারের তালিকায় একটুকরো স্যামন মাছ রাখতে পারেন। পাশাপাশি অন্য যে কোন সামুদ্রিক মাছ প্রতিদিনের খাবারের মেনুতে রাখুন। পরিবারের সকলের সুস্বাস্থের জন্য সামুদ্রিক মাছ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আপনার পছন্দের যে কোন সামুদ্রিক মাছ অর্ডার করতে পারেন ফ্রেশটুডে’তে। আমরাই আপনার পছন্দের সব সামুদ্রিক মাছ পৌঁছে দিবো আপনার রান্না ঘরে।